III liga 2009/10
Awans: GLKS Nadarzyn.
Spadek: Omega Kleszczów, Nadnarwianka Pułtusk, Wisła II Płock, Pogoń-Ekolog Zduńska Wola, Stal Niewiadów.
KADRA:
Trener: Krzysztof Adamczyk (od 1. do 6. kolejki), Grzegorz Wędzyński (7. kolejka; tymczasowy), Jerzy Wójcik (reszta jesieni), Mateusz Miłoszewski (wiosna).
Bramkarze: Sylwester Janowski (9/0), Krzysztof Kamiński (6/0), Andrzej Łyziński (15/0).
Obrońcy: Jan Boniowski (9/0), Piotr Dawidzki (9/0), Mohammed Eid Abdel Wahab (Egipt; 2/0), Marcin Grabowski (9/1), Edijs Ivasko (Łotwa; 5/0), Rafał Kosiec (8/1), Mariusz Malanowski (4/0), Mateusz Milewski (4/0), Michał Pragacz (17/0), Paweł Samsel (24/6), Wojciech Skorupka (11/0), Jakub Zalewski (23/0).
Pomocnicy: Sebastian Falęta (2/0), Sebastian Iwanicki (8/0), Paweł Jakóbiak (12/1), Bartłomiej Kaczyński (2/0), Marek Kaliszewski (15/4), Michał Lelujka (14/0), Mariusz Marczak (11/4), Bartłomiej Męczkowski (6/0), Tomasz Niedźwiecki (12/1), Radosław Posmyk (13/0), Marcin Roman (13/0), Piotr Strzeżysz (25/2), Daniel Wargulewski (16/0), Dawid Wilczewski (24/0), Grzegorz Wędzyński (5/0).
Napastnicy: Przemysław Olesiński (19/3), Arkadiusz Pyskło (3/1), Artur Rozmus (12/4), Marcin Truszkowski (16/8), Ifeanyi Godstime Uwadizu (Nigeria; 13/6), Łukasz Zaniewski (13/3).
III liga 2009/10
| Pozycja | Klub | M | Z | R | P | BZ | BS | Pkt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | GLKS Nadarzyn | 30 | 20 | 6 | 4 | 51 | 21 | 66 |
| 2 |  Radomiak Radom | 30 | 19 | 6 | 5 | 59 | 23 | 63 |
| 3 |  KS Piaseczno | 30 | 16 | 10 | 4 | 50 | 23 | 58 |
| 4 |  Pogoń Siedlce | 30 | 15 | 7 | 8 | 49 | 40 | 52 |
| 5 |  MKS Kutno | 30 | 15 | 5 | 10 | 59 | 42 | 50 |
| 6 |  Mazur Karczew | 30 | 14 | 5 | 11 | 41 | 30 | 47 |
| 7 |  Warta Sieradz | 30 | 12 | 9 | 9 | 40 | 38 | 45 |
| 8 |  Narew Ostrołęka | 30 | 13 | 5 | 12 | 47 | 41 | 44 |
| 9 |  Legionovia Legionowo | 30 | 10 | 9 | 11 | 32 | 41 | 39 |
| 10 |  Włókniarz Zelów | 30 | 10 | 9 | 11 | 30 | 33 | 39 |
| 11 |  UKS SMS Łódź | 30 | 10 | 6 | 14 | 39 | 34 | 36 |
| 12 |  Omega Kleszczów | 30 | 8 | 9 | 13 | 36 | 41 | 36 |
| 13 |  Nadnarwianka Pułtusk | 30 | 9 | 5 | 16 | 31 | 41 | 32 |
| 14 |  Wisła II Płock | 30 | 9 | 3 | 18 | 43 | 63 | 30 |
| 15 | Pogoń Zduńska Wola | 30 | 7 | 5 | 18 | 30 | 56 | 26 |
| 16 | Stal Niewiadów | 30 | 1 | 5 | 24 | 11 | 81 | 8 |